在NBA总决赛的赛场上，昨日的较量如火如荼。雷霆队在主场以绝对优势战胜了步行者队，成功将系列赛比分扳回一城，变为1-1平。这样的结果让系列赛重新回到了同一起跑线，也让第三场比赛的角逐显得尤为关键。
然而，细看赛程安排，第三场比赛将在6月12日进行，这意味着第二场和第三场之间有着足足三天的休息时间。相较于季后赛前几轮紧凑的赛程，这种安排显得格外宽裕。季后赛早期，球队们常常面临赛程紧凑的情况，有时两场比赛之间的休息时间甚至不足两天。相比之下，总决赛的这种安排确实显得大方许多。
总决赛的赛程是这样安排的：从6月6日开始，接着是6月9日、6月12日、6月14日和6月17日，第六场和第七场待定。可以看出，除了第三场和第四场之间只休息两天外，其他场次都休息三天。这样的安排给了球队们充足的恢复时间，让球员们能够在比赛中保持更好的状态。
与雷霆队在总决赛中的悠闲形成鲜明对比的是他们在季前赛事中的忙碌。例如在首轮对阵灰熊的比赛中，他们常常需要在极短的时间内进行多场连续的比赛。最短的休息时间只有一天多几个小时，而从第一场到第四场的间隔时间仅仅只有六天多。
进入次轮与掘金的交锋，赛程依然紧张。虽然有些比赛之间能休息两天，但即使是主客场转换的比赛间隔也并不充裕。整体来看，前面的比赛赛程安排紧凑，几乎是一场接一场，即便是东西决的比赛也常常是隔天进行，且转换主场的比赛也没有额外的休息时间。
这样的安排背后有着其特殊的原因。由于总决赛的开始时间是提前确定的，为了确保能够在指定的时间开打，前面的比赛赛程必须被提前安排。如果每一轮都可能出现抢七的局面，那么这样的安排就显得尤为必要。因此，前面的赛程安排常常是按照每轮可能出现的抢七情况进行预留的。
事实上，在季后赛的实际进行中，抢七的情况并不常见。无论是西部还是东部，很多系列赛都在较短的时间内结束。然而，这种提前确定的赛程安排仍然给总决赛带来了相对宽松的比赛间隔。这也说明了体能和健康在季后赛中的重要性。年轻的雷霆和步行者在这方面确实具有优势，而老将球队则需要更加注重体能管理和伤病预防。
回顾季后赛中的一些例子，如勇士和掘金等队在紧要关头因体能或伤病问题而遭遇困境，更加凸显了这一点。因此，对于想要在季后赛走得更远的球队来说，保持体能和健康是至关重要的。最好的配置或许是老将与新秀的结合，老将负责稳定军心，新秀则负责冲击对手的防线。只有这样，才能在激烈的季后赛中走得更远。
